Blog MonCoach

La jungle d’Internet

Après des années d’expérience dans ce milieu, les créateurs du site MonCoach se sont rendus compte d’une chose : il est difficile de trouver des conseils réels et sincère dans le monde de la remise en forme, de la musculation ou encore de la course à pied.

Sur Internet, on va trouver de tout : des articles trop courts, pas assez documentés, ou encore des contenus mensongers ou mal expliqués. Le risque est très simple :

Les atouts de MonCoach

Sur le blog MonCoach, chaque sujet est traité de A à Z, sans rien omettre et surtout en expliquant tous les tenants et les aboutissants du sujet qui est traité.

Trois grandes thématiques sont ainsi abordées par ce nouveau blog :

• la course à pied (running, marathon, etc.)
• la musculation
• la nutrition et la diététique en général

L’idée est de pouvoir fournir à chacun les bases nécessaires pour pouvoir prendre soin de son corps, faire du sport de manière sereine ou encore être capable de prendre du muscle facilement sans danger pour son corps

Ce que vous trouverez sur le blog

Dans chaque rubrique, vous pourrez consulter des articles complets sur chaque sujet. Par exemple, la rubrique musculation vous proposera des exercices adaptés, que vous soyez débutant ou sportif expérimenté.

Dans la partie dédiée à la course à pied, il vous sera possible de consulter des guides pour mettre en place un plan d’entrainement complet, ou une explication pour bien commencer la course à pied.

Enfin, toute la partie "nutrition et diététique" est cette fois-ci dédiée à votre alimentation, et surtout à la manière dont vous allez devoir l’adapter pour pouvoir réellement améliorer votre santé et faire du sport de manière sereine.

Quelques infos supplémentaires

Actualité publiée par Camille - 776 lectures
Site Internet : http://blog.moncoach.com/